10 رای
وضعیت موجودی نا موجود

قیمت: 8,000 ریال

این کتاب که در قطع پالتویی است با آموزش یک سری حرکات ورزشی عمومی ساده به ما کمک می کند که از بروز اختلالات جدی در ستون فقرات خود جلوگیری نماییم.

ورزش درمانی ستون فقرات

ورزش درمانی و ستون فقرات

عنوان کتاب:ورزش درمانی و ستون فقرات

نویسنده: دکتر میر محمد کاشف

ناشر: مؤسسه کتاب همراه

نوبت چاپ: اول

سال: 1385

جلد: شومیز

قطع: پالتویی

تعداد صفحات: 96

زبان: فارسی

شابک: 8-63-6982-964

 

توضیحات:

یکی ازاصلی ترین بخشهای تنه که محوراصلی آن نیز محسوب می گردد، ستون فقرات است. در این کتاب ابتدا با ساختمان ستون فقرات آشنا شده و سپس اصول ایستادن، راه رفتن، نشستن، کارکردن و خوابیدن صحیح را فرا می گیریم.

دربخش بعدی این کتاب علل اختلالات وضعیتی ستون فقرات و راه های پیشگیری از بروز آن بصورت دقیق و با جزئیات کامل توضیح داده شده است. 

ویژگی مهم این کتاب نشان دادن نحوه درست انجام دادن حرکات با کمک تصویر است. این امر موجب می شود تابتوانیم به سادگی و با کمک این کتاب حرکات ورزشی عمومی صحیح را انجام دهیم.

ورزش درمانی ستون فقرات

کد محصول 01066
وزن 110 گرم

نظرات کاربران درباره ورزش درمانی ستون فقرات

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد ورزش درمانی ستون فقرات نظر می دهد.

ارسال نظر درباره ورزش درمانی ستون فقرات

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
طراحی و اجرا: فروشگاه ساز سبدخرید