23 رای
وضعیت موجودی نا موجود

قیمت: 80,000 ریال

کتاب حاضر کلید تبدیل شدن به کوهنوردی خوب و ماهر و نیز زنده ماندن برای لذت بردن از ماجرای بعدی است. این کتاب باعث تسریع در فرآیند یادگیری درست می شود که شاید برای به دست آوردن تجارب آن باید روزهای زیادی را در شرایط خوب و بد در کوهستان صرف کرد.

تکنیکهای کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات بلند

تکنیک های کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات

عنوان کتاب: تکنیک های کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات

نویسندگان: مارک هوستون ، کتی کاسلی

مترجم: رحیم دانایی

ناشر: ارسباران

نوبت چاپ:  اول

سال: 1388

جلد: شومیز

قطع: وزیری

تعداد صفحات: 408، مصور

زبان: فارسی

شابک: 6-65-6389-964-978

 

 توضیحات:

این کتاب باکمک بیش از 150 عکس زیبا به شما می آموزد که چگونه بتوانید سریع و موثر روی سنگ ها،برف ، یخ و یخچال ها حرکت کنید . از آن هم مهم تر و بالاتر ، مارک هوستون و کتی اسلی شما را راهنمایی می کنند تا یاد بگیرید که چگونه در محیط های پیچیده تصمیمات درست و بجا بگیرید. مواردی که دو نفر نویسنده در کتابشان به آنها پرداخته اند را می توان اینگونه بیان کرد:

-فرآیند گام به گام فکر کردن موقعیتی و تصمیم گیری صحیح

-درک و فهم محیط کوهستان و ظرفیت های خطر آن

-انتخاب مناسب ترین وسایل و ابزار برای استفاده در محیط کوهستان

-شناسایی مسیر و باقی ماندن بر روی آن (حرکت کردن در مسیر صحیح)

-مهارت های حرکت و سیستم های حفاظتی برای سنگنوردی آلپی، برف و یخ کوه

حرکت بر روی یخچال ها و امتداد شکاف های یخچالی

دیدن نظر نشریات و مجلات معتبر کوهنوردی و سنگنوردی دنیا در مورد این کتاب جالب است:

  • ژورنال گازت رنو درباره این کتاب می گوید: "راهنمای فنی برجسته، نوشته ای پیوسته و مستمر همراه با کمترین خطا برای منحرف کردن خواننده"
  • "شیوه سازمان داده شده، اطلاعات گام به گام در صعودهای تکنیکی و استراتژی ها باعث یک تجربه مطالعاتی موثر می شود. توصیه های ارزشمند درباره عملکرد ایمن و با احترام در اطراف گروه های دیگر به هنگام برنامه های کوه نوردی بلندمدت، این کتاب را از بقیه کتاب ها جدا می نماید" مجله Rock & Ice
  • نظر مجله آیداهو الز پست رجیستر نیز در مورد این کتاب این است: "یک نگاه عمیق درباره اینکه چگونه هرکسی می تواند کوهنورد بهتری شود.... عکس های کتاب فوق العاده هستند و متن آن آسان و روان است."

درباره ی نویسندگان:

مارک هوستون و کتی کاسلی کوه نوردی خود را در پایان دهه 1970 و در منطقه کوهستانی کاسکید (Cascades) در ایالت واشنگتن شروع کردند؛ جایی که هر دو آنها در آن بزرگ شده اند. کوه نوردی آن ها در سال های بعد و حرفه راهنمای کوهستان آنها مسافرت های بیشمار و صعودهایی به کوه های آند آمریکای جنوبی، هیمالیای نپال، آلپ اروپا و آلپ جنوبی در زلاندنو و همچنین سرتاسر آمریکا و کانادا را شامل می شود.از سال 1980 تاکنون آنها از طریق کار با انجمن راهنمایان کوهستان آمریکا کمک های زیادی به تکامل آموزش های راهنماها و صدور مدرک به آن انجمن کرده اند. هر دو دارای مدرک راهنمای کوهستان بین المللی از فدراسیون انجمن های راهنمایان کوهستان هستند. از سال 1994 دارای خدمات مستقل راهنمای کوهستان هستند. در حال حاضر در منطقه بیشاپ (Bishop) کالیفرنیا زندگی می کنند. آنها در سال 1986 با یکدیگر ازدواج نمودند.

فهرست مطالب :

          فصل اول

     کوه نورد شدن

  • تصمیم گیری
  • توجه به خطر
  • یاد گرفتن

          فصل دوم

     محیط کوه

  • خطرهای کوهستان
  • هوای کوهستان
  • حفظ محیط کوهستان
  • تأثیرات اجتماعی

          فصل سوم

     آماده سازی و تجهیزات

  • تمرین های بدنی
  • آمادگی روزانه و برنامه ریزی
  • تجهیزات

          فصل چهارم

     مسیریابی و ناوبری

  • مسیریابی
  • ناوبری یا هدایت مسیر

          فصل پنجم

     سنگ نوردی آلپی

  • مهارت های حرکت و سیستم های حفاظتی
  • پایین آمدن
  • کسب اطلاعات

          فصل ششم

     برف و یخ

  • فهم و درک برف و یخ
  • مهارت های حرکت روی برف
  • سیستم های حفاظتی روی برف
  • مهارت های حرکت روی یخ
  • سیستم های حفاظتی روی یخ
  • صعودهای میکس یا ترکیبی

          فصل هفتم

     یخچال ها

  • تشکیل یخچال ها
  • مسیریابی
  • برآورد خطر
  • سیستم های حفاظتی برای حرکت روی یخچال ها
  • امداد شکاف های یخچالی

          ضمیمه الف: انجمن های راهنمای کوهستان

          ضمیمه ب: امداد

          ضمیمه ج: سیستم های درجه بندی

          منابع

تکنیکهای کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات بلند

کد محصول 01018
وزن 750 گرم

نظرات کاربران درباره تکنیکهای کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات بلند

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد تکنیکهای کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات بلند نظر می دهد.

ارسال نظر درباره تکنیکهای کوهنوردی آلپی برای صعود به ارتفاعات بلند

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
طراحی و اجرا: فروشگاه ساز سبدخرید